どうもこんにちはliliです。前回話した理想的な一日を今の生活に取り組んでみようのコーナーです。
生活サイクルベース 4:00-20:00（超朝型）
散歩時間を朝に持ってきました。朝4時起きだと外が涼しい、朝焼けが見れる。軽く運動して、朝焼け見てコーヒー飲んでシャワー浴びて仕事するみたいなルーティンが最高だからです。
散歩中に、ブログ書いたり今日やるタスクを記入します。午前中にタスクをやって昼からおでかけに出かけます。
理由として、午前中に終わらないタスクはしょうが無いので一旦忘れて遊びます。ここが注意点なのですが、遊ぶ際に必ず家から出るようにします。
夕方17時を目処に家に帰ります。汗でびしょびしょなのでお風呂に入ります。残ってるタスクがあれば行います。無ければ連絡返したりします。
20時まで、やりたいことを進めます。勉強とか、映画見たり。
20時になれば強制で寝ます。具体的には20時にアラームを合わせます。アラームがなればなんでもロックくんを7時間にセットします。そこに携帯やゲーム機を入れる。シンプルイズベスト。
最近使ってるなんでもロック君。スタイリッシュで可愛い！
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